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髕骨我們大家習慣稱它為“波棱蓋兒”，我們可以輕松的坐下、站起、走路、跑步和移動都是依靠它。為了保持良好的膝關節功能，我們應該讓“波棱蓋兒”在“溝槽”里正常的運作。

髕骨(又名膝蓋骨)是膝部伸肌腱中的一塊籽骨。正面觀為杏仁狀，橫斷面似三角形，**向下；位于膝關節前方的股四頭肌腱中發育而成。通過髕韌帶連于脛骨結節，借脂肪墊使髕韌帶與膝關節分開。

髕骨骨折可由直接外力打擊所致，也可以由自身肌肉牽拉導致。當髕骨受到外力直接碰撞時，常發生粉碎性骨折；當股四頭肌特別用力牽拉，也可以發生髕骨骨折。說了這么多那做完手術該如何讓髕骨恢復到受傷之前的功能呢？這就需要及時的術后康復。安馨康復中心，給您適合的康復訓練。



安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術力量雄厚，設施齊備，開設有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位上百張，是以現代康復與中醫傳統特色康復結合的特色理療，初步形成了神經系統康復、疼痛康復、骨關節及運動康復和中醫特色康復四大康復體系。

這里主要針對三大類人群：一類是神經類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區、綜合功能訓練區等。步入康復中心，里面有各種康復設施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經驗豐富的康復師會先給來人做一個身體評估，有了依據再根據具體的身體情況給出康復方案，并給予具體的康復指導。

需要注意的是：訓練中出現疼痛為正常現象，若訓練結束后半小時疼痛緩解，則不會造成損傷。關節的腫脹、發熱為正常現象，可以通過冰敷緩解。若關節腫脹嚴重、或體溫持續高熱則應停止練習，及時復診。康復原則：循序漸進，切勿心急。在康復過程中遇到困難，要積極復查，康復醫師調整計劃后，繼續進行功能性練習。

資訊來源：唐山術后康復