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　　國內建筑設計界泰斗、曾參與過北京1號線地鐵站設計的上海同濟大學建筑系教授近日透露，“美國室內公共場所換氣量標準人均(成年人)是每小時60立方米，中國的標準是人均每小時30立方米。國內地鐵站內的新鮮空氣量僅為美國的一半。”

　　“在乘坐地鐵時，怎樣才能干凈、衛生、少得病——是時候該關心這些老百姓的健康問題了！”專家呼吁。在乘車高峰時段，一些主要的地鐵站和換乘站的空氣質量就會更差。不僅感冒，很多傳染性疾病或者腸道疾病就有可能趁虛而入。為此，太原婦科醫院專家們給支招，多做幾個“加減法”可以**防止疾病來襲。

　　加口罩：

　　多備幾只交換用

　　“坐地鐵的時候戴口罩是個不錯的方法。”專家說，“一般的口罩都行，布制的或者一次性的口罩都可以。”戴口罩的時間不能太長，不然會產生呼吸道方面的問題。另外，如口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔作用就會大大降低。所以，平時**多備幾只口罩，以便替換使用。

　　勤洗手：

　　指縫、甲溝來回洗

　　“多洗手，才能防止腸胃性疾病，”專家說，“每次坐完地鐵都要洗手，而且洗手的時候不能只用清水，要用肥皂、洗手液或者**液。洗手時要格外注意指間的縫隙，指甲溝等地方。胃腸道疾病很多是以手為媒介傳染的，在坐地鐵的時候，拿錢買票，抓電梯扶手或者車廂內拉手的時候都有可能接觸到大腸桿菌這些病菌。

　　降焦慮：

　　看看書報轉注意

　　地鐵外面黑洞洞的，不像路上的交通工具可以欣賞窗外的風景。再加上通風不好，人又多，時間一長，有些人就會產生焦慮情緒。專家建議這些人要轉移注意力。“在地鐵里可以看看書，看看報紙，也可以看看地鐵電視。”專家說通過這些活動來轉移注意力可以減輕焦慮情緒。當然，平常也要注意心理健康，保持良好的情緒。