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1、讓寶寶多運(yùn)動和曬太陽



運(yùn)動和鍛煉是加強(qiáng)寶寶***的良好途徑,不管是哪個年齡段的寶寶,不管在什么時節(jié),都應(yīng)該鼓舞孩子多參與運(yùn)動,加強(qiáng)體質(zhì)。另外,活動身體能夠加快寶寶體內(nèi)循環(huán),加強(qiáng)寶寶胃口,而且有助于他們的休息。淋巴具有很多抗感染細(xì)胞,而運(yùn)動能夠促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)。每天帶你的寶寶到戶外承受一些自然光照,這將是一個很好的習(xí)氣。特別是對重生的寶寶來說,在冬天里,堅持每天的日曬能夠**地避免佝僂病。



2、選擇母乳喂養(yǎng)能夠提高寶寶的***



母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質(zhì),它能夠供應(yīng)新生兒所需的全部營養(yǎng)物質(zhì):脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)、鐵、維生素、特別是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)以及抗感染的雙歧因子、活性白細(xì)胞、溶菌酶等,它們都具有增強(qiáng)***的功能,能夠防止有害病菌的生長,可以減少寶寶感染的幾率。提早分娩的早產(chǎn)兒,本身免疫系統(tǒng)還尚未發(fā)育成熟,皮膚粘膜的防御功用差,極易遭到致病因子的侵襲而患病,因而,早產(chǎn)兒更需求母乳喂養(yǎng)。

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3、讓寶寶具有規(guī)律的生活習(xí)氣



讓寶寶的生物鐘有節(jié)拍地轉(zhuǎn)動,父母有足夠耐心地看待孩子,幫助他們找到生活的規(guī)律。生長中的孩子每天需要充足的睡眠,假如你的孩子晚上睡得不夠,能夠讓他白天小睡一下。周末也多帶寶寶到空氣清爽的公園玩一玩,對身體大有好處。

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